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健康养身

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发表于 2019-8-28 06:12:16 | 只?#38180;?#20316;者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1)预防龋齿,要健康饮食,少吃甜食。适量吃有助对抗龋齿食物。?#28909;?#21547;?#22378;?#30967;的奶与奶制品;富含膳食?#23435;?#30340;蔬菜;有特殊辣味的葱、姜、蒜;动物内脏;茶叶;扁豆、蚕豆。

    2)预防口腔疾病4部曲,包括:早晚两次刷牙(饭后漱口,使用?#32769;擼?#21322;年或一年进行一次口腔检查;6岁儿童要及时进行窝沟封闭(保护牙釉质不受?#36136;矗?#21322;年或一年洗牙一次。


   (摘自微信)



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